6種水果護膚最有效,美白去角質,祛斑抗衰老!
經常吃桑葚,可以提高人體的免疫力,有預防衰老,美容養顏的作用。桑葚中富含多種維生素,礦物質,氨基酸、蘋果酸,胡蘿蔔素以及活性蛋白等,是養顏護膚的優品。
木瓜
木瓜與牛奶一起燉不僅有豐胸效果,木瓜對去角質也有幫助。經常吃木瓜,可以豐胸,排毒,養顏。
獼猴桃
維生素C與維生素E,有保養肌膚以及抗氧化的功效。對肌膚美白,去除雀斑與暗瘡等,都有很大效果。
菠蘿
菠蘿含有豐富的維他命,有潤澤肌膚,淡化面部色斑的作用。而且,經常吃菠蘿,還可以去除角質,加快肌膚的新陳代謝,使肌膚保持光滑健康。
檸檬
檸檬同樣富含維他命,還含有豐富的鈣質以及維生素C,經常用在護膚品中。而且,檸檬中含有大量的果酸,對軟化角質層,去除死皮等有很大幫助。
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