建議女人不論幾歲，睡前都要保持這幾個好習慣，皮膚會越來越好
因此脣部肌膚的護理也是很重要的。
姐妹們如果只是脣部缺水乾燥，那麼日常在包裏備着一支潤脣膏，隨時補塗，睡前也厚厚地塗一層來滋養嘴脣。或者用磨砂膏去一去死皮，敷一個脣膜，讓脣部得到充分的水分。
脣部暗沉的姐妹們，小顏建議白天的時候可以使用含有spf指數的潤脣膏避免嘴脣被曬到而色沉。另外有化粧、塗口紅習慣的姐妹們，日常的脣部卸粧工作也要做好，不要讓口紅殘留在嘴脣上而導致嘴脣顏色變深。
4、塗身體乳
身體肌膚也需要我們認真的護理，做好身體保養，才會更好的延緩歲月爬上四肢的速度，也能夠讓身體皮膚避免乾燥、粗糙、出現雞皮膚等情況。
而且有塗身體乳的習慣，慢慢的你也會發現，皮膚會變得更細滑。
我們塗抹身體乳的時間，最好在洗完澡時，身體微濕的狀態下塗上身體乳，這樣皮膚會更好地吸收身體乳。
其實這幾個習慣都不難保持，也不會花太多的時間，將它們養成一種習慣你也會慢慢看到自己的變化。
當然除了這些，早睡也是必須的，睡前也可以保持閲讀的習慣，提升自己內外的氣質也富足自己的內心。而且睡前遠離電子產品，也會讓自己更快地進入睡眠狀態，避免熬夜。
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