適合土象星座的減肥法，是時候減肥了， 春天不減肥，夏天不逛街

春天不減肥，夏天不逛街。又到了一年一度該減肥的日子了，MOMO君結合土象星座的性格，對症下藥，希望可以幫助到萬千潛力股脱胎換骨。

01. 摩羯座：堅定信念，忍到底！

摩羯座的意志力是十分的頑強。這也造就了摩羯座隱忍的性格，大多數摩羯座不達目的誓不罷休。

所以正在準備的摩羯座請堅持自己的信念，不要被外界的聲音所擾。一般情況下，摩羯座都會提前做好功課，然後實施它。大多數摩羯座肥胖的原因屬於情緒性肥胖，就是俗話説的，開心一頓，悲傷一頓，這樣的起起伏伏的飲食習慣，不胖才怪。

總之，摩羯座要減肥首要任務是控制情緒，不要突然間暴飲暴食，健康的生活方式才是摩羯座瘦下來的祕訣。

02. 金牛座：管住嘴，邁開腿

美食家的金牛座是很難拒絕美食的誘惑。一旦朋友邀約，金牛座會快快樂樂地背個小書包就去吃飯，不為別的，就是為了那頓好吃的。

既然落入美食的陷阱之中，那麼肥肉自然會如約而至。這個時候愛美的金牛座不幹了，想着減肥，但還是拒絕不了送到嘴邊的美食。

請金牛座發揮勇敢牛牛不怕困難的精神，管住嘴，邁開腿，少應約，多運動，今年的夏天才能擁有一個健美的身材。

03. 處女座：追求完美的精神

處女座很少出胖子，一旦有胖子的存在，很大程度是從小胖到大的。

頂着周圍投來的目光，處女座自然很心急，這種莫名的壓力感讓處女座難以代謝自身多餘的能量。別人越催，處女座越急，心情一不好，身體的代謝自然會更慢。

因此，處女座要想減肥，第一件事情就是捨棄自身的壓力，好好吃飯。這個時候，處女座追求完美的精神就會派上用場，處女座會嚴格控制食物的熱量，熱量低又能吃飽，營養均衡不掉髮，這才是合適處女座的減肥辦法。

有志者事竟成，MOMO君也相信那句人是吃瘦的，三分靠運動，七分靠飲食。飲食上的合理才是減肥的捷徑，貿然節食就要做好常人難以想象的覺悟，如果沒有，那就慢慢來，減肥這事，不急。

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