《就是走路：一次一步，風景朝你迎面而來》

基本信息

作者：厄凌．卡格(Erling Kagge)

譯者：謝佩妏

出版社：大塊文化

出版日期：2020/02/27

語言：繁體中文

ISBN：9789865406523

叢書系列：WALK

規格：平裝 / 200頁 / 13.8 x 18.6 x 1 cm / 普通級 / 全綵印刷 / 初版

出版地：中國台灣

本書分類：心理勵志> 個人成長> 心靈成長

（頁面參數僅供參考，具體以實物為準）

內容簡介

走路就是生活。

發現之旅不是你某天開始做的事，而是你漸漸不再做的事。

我們為什麼走路？從哪裡走來？又要走向哪裡？

《聆聽寂靜》作者新作──

徜徉天地，向內探索的微型革命指南

一步接著一步踏上發現之旅，體會探險的喜悦，這是人類與生俱來的一種本能。我們的祖先靠著雙腳長途跋涉，得到各種新經驗並從中學習、茁壯。然而，儘管走路是一種普遍的活動，每個人的感受卻各有不同。對作者來説，走路引導他提出縈繞心中的疑問：我們為什麼走路？從哪裡走來？又要走向哪裡？藉由這本書，作者邀請我們與他一同探索這些問題。

語言反映了「生命是一段步行」的概念。Journey（旅途）這個英文字，原本指的就是我們一天跋涉的距離。對厄凌．卡格來説，創意伴隨著走路自然湧現，因為走路激盪思考，腦中自動產生對話。走路也是對抗忙碌的生活、匆忙的步調，以及求快求效率的現代社會的一帖良藥。走路是我們在生活中最激進的選擇。

本書特色

▲厄凌．卡格是世界上第一位徒步抵達三極（北極、南極、珠穆朗瑪峯）的探險家，也是獨自踏入南極的第一人。

▲他身兼作家、出版商、藝術收藏家等諸多身分，可謂文藝復興人的代表。二○一六年出版《聆聽寂靜》。

▲《就是走路》把「走路」放進時間軌道與生命經緯之中，標誌了生命的始末，更是開啟個人向內探索的微型革命指南。

各界佳評

「走路」是我認識一個城市的途徑，也是我創作取材的泉源，透過本書作者的引導，更給了我觀照自我內心，開拓外在視野的不同思維，令人咀嚼再三。──鄭開翔，《街屋台灣》作者、城市速寫畫家

《聆聽寂靜》作者的又一部優美小書，描述了對我們的心智、平衡和幸福不可或缺的一項活動。一本值得仔細玩味的書。——《華爾街日報》

簡單，深刻……強而有力……意外地激勵人心。卡格的洞察犀利到足以慢慢削掉你心中的懷疑，就像一支擊碎冰塊的十字鎬。——《GQ》雜誌

文筆優美流暢，跟文字背後的聲音一樣睿智、撫慰人心……是沉思錄，也是走路的教練和良伴。——《紐約書訊》

如果有誰是這方面的專家，看好了，非作者莫屬……卡格的智慧給人安慰和救贖。——《明尼亞波里斯明星論壇報》

作者激勵讀者邁出步伐，從而更加瞭解自己並在忙碌生活中找到平靜之地。推薦給所有圖書館，尤其是以環境為收藏主題的圖書館。富有詩意、予人啟發的文字讓讀者想到梭羅的另一部同名作品。——《圖書館雜誌》

直率……優美，時而哲學……他發出的讚歎和驚奇具有感染性……對於在日常生活中尋找正念和冥思的人，是最好的良伴。——《書單》

向走路致敬的作品……透過簡短卻極具説服力的思索，作者證明瞭走路的重要。對他來説，走路不只是一連串的步伐，而是一件刺激又神奇的事……，富於思索的一篇長文，探討被視為理所當然的一項人類活動……令人著迷。——《科克斯書評》

遠比一般典型的大部頭自助書更細膩……他利用自己跟極端環境相處的經驗，思索走路對身心的益處。——《經濟學人》

作者簡介

厄凌．卡格（Erling Kagge）

一九六三年生，是挪威探險家、作家、出版人，也是登山家、律師、藝術收藏家、勞力士錶代言人、出版商、三個女兒的父親。他是史上第一位徒步踏上「三極」（南極、北極、珠穆朗瑪峯）的探險家。

他出版過數本關於探險、哲學、藝術收藏的著作，譯介成多國文字，包括《貧窮收藏家的好物收貨指南》（A Poor Collector's Guide to Buying Great Art）、《在曼哈頓底下》（Under Manhattan）、《學校學不到的極地探險哲學》（Philosophy for polar explorers. What they don’t teach you in school）、《獨往南極》（Alone to the South Pole）。

二○一○年，他和另一位探險家史帝夫．鄧肯（Steve Duncan），花了整整五天五夜，深入紐約的地下鐵及下水道。《紐約時報》稱讚他「是探險家，也是充滿探險精神的哲學家」。偶爾，他會將世界暫時隔絕於外。

二○一六年出版的《聆聽寂靜》賣出三十幾國版權，在英、美、歐陸引起廣大迴響，獲《紐約時報》、《華盛頓郵報》等多家重要媒體的報導。

目錄

1 孩子的腳

2 走路的人

3 走路與寂靜

4 為什麼走路

5 走路的時間

6 慢下來

7 受未知事物吸引

8 走向自然

9 富人與窮人的不同

10 永遠別忘了張開眼睛看

11 發現之旅

12 走路看到的轉變

13 白鞋

14 緩慢

15 活生生的詩

16 體驗一座城市的方法

17 走出伊甸園

18 小説角色走過的路

19 透過雙腳認識自己

20 步伐反映生命

21 步伐中的社會印記

22 走路方式騙不了人

23 用走路放慢時間

24 赤腳踩在地面上

25 自己的路

26 走路是人類的良藥

27 腳動起來，想法就開始流動

28 走路改變歷史

29 有益的痛苦

30 比減少痛苦更重要的事

31 過去和未來變得不再重要

32 簡單的快樂

33 走進森林

34 每天的小奇蹟

35 走一走，抽離問題

36 如果有一天不能走路

37 雙腳就是地圖

38 何必自討苦吃

39 當下與永恆

40 走向思考

41 一開始想著終點，就抵達不了終點

42 走在過去和未來之間

43 幸福就在下一個綠洲

44 成為周遭景物的一部分

45 抵達目標是為了重新開始

46 太空漫步，以及獨自走向南極

47 天生的探險家

48 人生最後的幾步路

附註

致謝

圖片出處