遇見完形的我:用覺察、選擇、責任與自己和好,解鎖人生難題 港台原版 曹中瑋 究竟出版
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商品名稱:遇見完形的我:用覺察、選擇、責任與自己和好,解鎖人生難題 港台原版 曹中瑋 究竟出版
商品編號:OP039683
店鋪:中華商務圖書專營店
【書名】:遇見完形的我:用覺察、選擇、責任與自己和好,解鎖人生難題 港台原版 曹中瑋 究竟出版
【國際標準書號ISBN】:9789861373089
【作者】:曹中瑋
【出版社】:究竟出版社股份有限公司
商品詳情

《遇見完形的我:用覺察、選擇、責任與自己和好,解鎖人生難題》

 

作者: 曹中瑋

出版社:究竟出版

出版日期:2020/12/01

語言:繁體中文

ISBN:9789861373089

叢書系列:心理

規格:平裝 / 336頁 / 14.8 x 20.8 x 1.68 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版

出版地:中國台灣

本書分類:心理勵志> 心理諮商/治療

(頁面參數僅供參考,具體以實物為準)

 

內容簡介

你是否期待遇見:

一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己?

 

為什麼做選擇這麼難?為什麼總是無法改變自己?

該怎麼勇於面對,不再只是逃避?

當生命遭遇各種嚴峻挑戰時,如何面對內在波濤洶湧的自己?

讓擁有40年經驗的完形諮商大師告訴你,

完整自我的真正關鍵!

 

我們常常因為封閉自己的情緒、受困於過去的創傷記憶,甚至遭受外在的環境限制,導致很少有人真的認識自己,更常覺得自己像缺了一角的圓,並不完整。

 

但是,只要我們擁抱「主體性自我」,願意麪對過去的記憶,承擔和接納當時的自己,以長大成熟的自己陪伴當年幼小的自己,一起重看過去的「未竟事宜」,給予這些經歷全新的理解,就以可讓未完成的「形」能夠「完形」。

 

中國台灣完形諮商領域專家曹中瑋,暌違多年終於推出新作。她以超過40年的心理工作經驗與精練筆觸,闡述完形諮商的「黃金鐵三角」:覺察、選擇、責任,使我們更深刻的認識自己。然後,將生命中容易受挫、卡關、走偏的各種問題和麪向,以故事為例,告訴我們怎樣接納與整合自己,活出圓融完滿的人生。

 

完形祈禱語

我做我的事;你做你的事

我不是為了實現你的期待而生活於這個世界

你不是為了實現我的期待而生活於這個世界

你是你;我是我,偶爾你我若相遇,那是件美好的事

若無法相遇,也是件無可奈何的事

I do my thing and you do your thing.

I am not in this world to live up to your expectations,

And you are not in this world to live up to mine.

You are you, and I am I, and if by chance we find each other, it's beautiful.

If not, it can't be helped.

(波爾斯,1969)

 

作者簡介

曹中瑋,投入專業助人工作領域已超過40年,是擅長情緒處理的完形學派專家。在諮商界裡,不論是專業能力或為人都深受欽佩。

 

中國台灣師範大學教育心理與輔導研究所博士。曾任台北教育大學心理與諮商學系副教授、系所主任、心理諮商中心主任。

 

年輕時曾夢想開創獨門的諮商學派,但意識到自我限制後,全然投入波爾斯這門既神奇又有趣的完形諮商學派。構築20多年後,不但揉合了中西方思想,融入華人文化內涵與個人諮商經驗,反而走出獨樹一幟的「曹式風格」完形取向。

 

和煦又笑顏常開的她,其實經歷過人生的大風大雨、疾病的苦難折磨,更曾與死亡正面遭逢。但透過在生活中運用完形,逐步為自己找回力量,成為自由的心理工作者並持續寫作。近年來更轉換工作重點,以傳承為要務。

 

她相信人人都有向善的種子,也都具有清明覺察的能力、為自己做適當選擇的勇氣與力量。希望透過這本書,幫助到更廣大的社會羣眾,與完整的自己相遇。

 

著有《當下,與你真誠相遇:完形諮商師的深刻省思》《當下,與情緒相遇:諮商心理師的情緒理解與自我生命歷程》等書。與旭立文教基金會合作:線上影音課程《完形情緒講堂:成為情緒的主人(共六講)》、DVD《曹中瑋老師完形取向教學影片》。

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