《你並非一無所有：你還有病及未拆的快遞和未完成的夢想》

作者： 萬特特  

出版社：幸福文化  

出版日期：2021/05/19

語言：繁體中文

ISBN：9789865536497

叢書系列：富能量

規格：平裝 / 272頁 / 17 x 23 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：中國台灣

本書分類：心理勵志> 人際關係> 人脈/處世

（頁面參數僅供參考，具體以實物為準）

內容簡介

激勵百萬讀者！

暢銷書《這世界很煩，但你要很可愛》

毒雞湯小天后萬特特*開掛升級之作，

獻給不忘初心、偶爾迷路的你！

心裡有無數句的「去他的」，到了嘴邊都成「好的」。

同事誇你人緣好，他們不知道你看見人就想跑。

因為「你並非一無所有，你還有病！」

「人生很多時候不是故事，而是一個個事故，

你以為完美是常態，這種錯覺，才是最可怕的。」

誰沒有在深夜裡崩潰、遍體鱗傷過？

考試落榜、四處求職無果、工作上替別人揹了黑鍋、

親人驟逝、友情説變就變、一個人深夜頂著高燒去醫院打點滴、

相戀多年的人説不愛就不愛了……。

大人的世界都是如此。如果這樣都沒弄死你，

它就會把你帶到更暖、更明亮的地方。

無論你在那些突如其來的艱難到來時如何咬緊牙關，

總會在某一個瞬間覺得難以抵擋。

不如好好大哭一場，然後拍拍裙擺上的灰塵，繼續往下一個路口奔跑。

這些成長的歷練，是為了讓我們在人生的更高處相見。

人並不是因為強大而刀槍不入，

相反地，人往往是因為強大而敢於脆弱。

☆☆24篇令人耳目一新的書寫，篇篇有毒、句句戳心，自嘲「走在大人路上」必有的「小病」及「無奈」，但是別忘了，你還有無畏挫折、一路奔路的可愛自己^^☆☆

→無奈式寬容：

不肯放過是病，太容易原諒也是一種病。

不必感激傷害你的人，他們只是提醒了你，不要成為那樣的人。

→職場倦怠期：

什麼叫「萬死不辭」，就是每天被氣死一萬次，仍然不辭職。

讓你疲憊的不是工作，而是工作中遇到的人。

→外向孤獨症：

別敲我的門，我和全世界都陌生！

老闆誇你工作業績突出，但他不知道你的椎間盤更突出，同事誇你人緣好，他們不知道你看見人就想跑。心裡有無數句的「去他的」，到了嘴邊都成「好的」。

→做夢式暴富：

所有的選擇困難症，都是因為沒錢。

沒錢有沒有選擇要或不要的樣利，擺在面前就只有一條路，那就是要不了。如果賺錢也要別人催，那你一輩子，也就這樣了。

→前任過敏症：

最可怕的不是前任，而是找不到自己。

一個人奮鬥，即使一開始是前男友或前女友的驅動，努力努力著，也會變成自我驅動，而前任的這個原點，早在不知不覺中被拋到了九霄雲外。

→寂寞社交圈：

二十歲的時候，我們以為多個朋友就會多一條出路，等你到了三十歲就會知道，朋友和愛情一樣，都無法真正地拯救你。

只有當你真正變優秀，跟那些大咖在同一個層次，你的社交才能真正有效。不然你那不叫人脈，叫做「通訊錄」。

→取悦型人格：

努力不是表演給別人看，不需要鎂光燈。

給自己一個完整的交代，給別人一個驚豔的結果，成就感遠大於長篇贅述後的自我感動。

☆☆想告訴你無須害怕面對真實的自己，因為，那正是你變好的路。

不求認同、不求喜愛、不求讚美，愛自己最可愛！☆☆

又痛又毒又療癒的「開智」小金句分享！

▌原諒

˙別動不動就想著要去原諒，有時候是自己沒資格，有時候是別人不值得。

˙「算了」不是寬恕別人，而是對自己的温柔。

▌職場

˙只有小孩子才賭氣，成年人是解決問題。。

˙到了一定年紀，你做得好是理所當然，做不好叫豈有此理。

˙很多時候，我們加的不是班，是自我安慰。

▌金錢

˙如果賺錢也要別人催，那你一輩子也就這樣了。

˙所有的選擇困難症，都是因為窮。窮困帶來的*的痛苦，是沒有選擇「要」或者「不要」的權利。擺在面前的只有一條路，那就是要不了。。

▌前任

˙最可怕的不是「前任」，而是找不到自己。

˙愛情裡的真正再見，是一句「我放下了」。

˙你喝醉時想起的那個人，基本上是不會來接你的。

▌愛情

˙備胎就是備胎，對方隨便一個轉身，就可以給你沒日沒夜的等待一個交代。他不認真，你又何必當真。

˙好女孩該有的戀愛觀，一是不因寂寞而隨便開始一段感情，二是保持自我和經濟的獨立。

▌努力

˙就算你是仙女，下了凡也得靠自己。

˙ 一個人，既要有做自己的膽量，更要有做自己的本錢。

▌成長

˙什麼叫作內心強大？能夠和那些不喜歡的東西和平相處，卻不同流合污；堅持為美好的東西而努力，卻不為失敗或得不到而焦慮。

☆☆在世間跌跌撞撞很多年，願你依然還有被感動的能力、流淚的能力、脆弱的能力，以及永遠温柔地看待這個世界的能力！☆☆

本書特色

只有正能量才能激勵人心？其實毒雞湯也是人生的解藥！

她的每個句子都能走進你的心裡，

以真實故事一一還原大人真實生活的面貌，

願你重拾無畏的自己，不念過去，不畏將來！

＊「成年人的崩潰確實是無聲的。內心沙塵暴捲走了一座又一座城市，殘垣斷壁又被海嘯沖刷，心碎成了沙子，就算撿起來都根本沒法拼湊。溺水了以後又被鯊魚吞掉，等了三夜都沒有等到天明，無人生還。這種程度，説出來的卻是『沒什麼啊，怎麼了？ 』」

＊「真正屬於你的東西，是不需要用痛苦來堅持的。這並不意味著過程中不會出現痛苦，而是無論多麼難、多麼累，你咬著牙做完之後都會獲得巨大的滿足，是那份滿足和成就感在支撐你前行，而不是痛苦本身。不要沮喪、不必驚慌，做努力爬的蝸牛或堅持飛的笨鳥。」

暢銷書天后萬特特以用故事還原生活，你會在這本書裡讀到令人傷心的失戀、逃不掉的孤獨、避免不了的矛盾，以及生活無窮無盡的瑣碎，既寫到對未來的不可遏制的滿心期待，也記錄了青黃不接時的愛情夢想。

書中的故事主角和我們一起生活在這個看似燦爛的世界裡，有時風光有時心酸，既傳奇也普通，曾迷茫也執著。願你能透過這一系列故事重拾生存的勇氣與果敢，即使在被世界冷落而失去庇護時，依然有頭戴王冠手持寶劍的驕傲與膽識；在人生不同階段都願意學著與黑暗和解的大器，擁有一愛再愛的能力，並且擁有相信自己的能力。

做自己推薦

王雅涵｜心理師的歡樂之旅

少女凱倫｜《人生不是單選題》作者

白櫻｜自媒體作家

朱姐｜社畜時代

羽茜｜作家

許嬰寧｜諮商心理師、初和心理諮商所所長

洪仲清｜臨牀心理師

洪瀞｜暢銷書作家、成大副教授

瑪那熊｜諮商心理師、約會顧問

黃之盈｜諮商心理師

「萬特特不同凡俗的地方是，儘管她的眼光很務實，又能留有空間，容許生命有各種轉折變化。她展現出超齡的彈性，思想清新獨立。」

「她的語氣離温婉暖心有段距離，可是她叫人認清現實，這是她的真情意。」──  洪仲清（臨牀心理師）

作者簡介

萬特特

永遠不要蓬頭垢面的面對這個世界，

除了這輩子，又沒別的時間美給自己看。

暢銷書作家。眼中有風，心中有愛，又乖又江湖。

寫文小犀利，自帶一股辛辣勁。

講有料、有趣又有藥效的故事，宣導有腔調、有質感的生活。

透過她的温暖的筆觸和清醒的文字，於生活的各種理解和把握，

用文字狠狠的把你從油膩、自欺、膨脹、焦慮、誤解和假裝中撈起。

喚醒你受壓已久的靈氣，打通血脈，解封體內的少女力。

做個可愛又兇猛的女人。再晚都不遲。

代表作：《這世界很煩，但你要很可愛》

目錄

推薦序：你並非一無所有，你還有自己

自序：你以為完美是常態，這種錯覺，才是最可怕的

前言：這世界很可愛，別急著失望！

Chapter01 給時常內疚的你

˙無奈式寬容──不肯放過是病，太容易原諒也是一種病

˙職場倦怠期──讓你疲憊的不是工作，而是工作中遇到的人

˙自殺式單身──比起寂寞，成年人更怕麻煩

˙間歇性自閉──我沒有隱瞞你，只是不再把情緒隨便公開

˙外向孤獨症──別敲我的門，我和全世界都生分

˙病態佔有慾──不要為了面子而活，被假精緻所綁架

Chapter02 給沒有自信的你

˙隱性自戀症──千萬別以為發脾氣和討拍，世界就會遷就你

˙潛意識自卑──人都是在經歷一些事情後，才悄悄換一種性格

˙持續性沮喪──你總説自己很累，可誰又活得一帆風順

˙渣男性的體質──你對別人的愛，在別人眼裡像是病

˙拖延性頑疾──輪到你奔跑時，請別原地踏步

˙取悦型人格──一個人是否成熟，要看他被欺負時的樣子

Chapter03 給害怕匱乏的你

˙做夢式暴富──如果賺錢也要別人催，那你一輩子也就這樣了

˙改運狂熱症──確實有人不努力也可以過得很好，但那個人絕對不是你

˙社交障礙──別在人性上輕易懷疑別人，也別在道德上過於高看自己

˙情緒焦慮──這世間所有的不盡如人意，都沒你想得那般無能為力

˙過度自我溺愛──就算你真的是仙女，下了凡也要靠自己

˙前任過敏症──和有些人的最好結局，就是彼此已讀不回

Chapter04 給慾望失衡的你

˙從眾症候羣──有效的社交是等價交換，不必假裝抱成一團

˙付出型人格──不是你變優秀，那個人就會喜歡你

˙塑料式友誼──成年人之間，説話記得帶腦子

˙花式催婚──對孤獨妥協，就是對自己的不尊重

˙敏感型性格──不要為敏感而感到羞恥，它是一種天賦

˙慾望失衡症──慾望不是拿來剋制的，是應該用來激勵自己的