《地球好危險－－與焦慮共處之道》
作者：黃瑩瑩
出版社：香港青年協會
ISBN：9789887995142
分類：心理學 > 心理勵志 > 情緒管理
出版日期：2020年07月
語言版本：中文(繁)
頁數：188 頁
尺寸：210x140 mm
版次：第 1 版
裝幀：平裝
叢書/系列：青少年輔導系列
（頁面參數僅供參考，具體以實物為準）
介紹40種日常焦慮表現
讓你理解這種無形的情緒感受
學習與之和平共處
地球好危險！難道我要搬去火星嗎？
出門前好像未關水喉，擔心會浸濕電器然後炸掉整間屋！不夠時間温習，明天一定考得差，我的前途要被毀掉了……
本書介紹40種日常焦慮表現，讓你理解這種無形的情緒感受，學習與之和平共處。人生本來就是一場冒險，我們無法控制每一件事，包括焦慮感何時來與何時退，但可以學習聆聽它的源頭與訊息、容許它成為你的一部分，説不定能夠增加控制感，在焦慮中自信地繼續前行。
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