《內在小孩：在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己》

作者： 伊賀列阿卡拉．修．藍、KR、平良愛綾  

譯者： 劉滌昭

出版社：方智  

出版日期：2011/08/25

語言：繁體中文

ISBN：9789861752389

叢書系列：新時代系列

規格：平裝 / 200頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版

出版地：中國台灣

本書分類：宗教> 新時代> 靈性療癒/成長

（頁面參數僅供參考，具體以實物為準）

內容簡介

所謂的「問題」，不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。

傾聽你的內在小孩，生命中一切的問題，都將迎刃而解！

★《零極限》修．藍博士與全球實際執行清理最久的KR女士，一起對談影響我們一生最重要的內在小孩（潛意識）！

．原本我期望讀了書可以獲得幸福或奇蹟降臨，但讀著讀著，卻感受到自己終於從期待、執著、審判等感情中解放，覺得和內在自己有更密切的關係和愛。

荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷療法，透過四句話來清理我們的資訊（記憶），讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態，因而解決我們所遭遇的問題。

荷歐波諾波諾認為，所謂的「問題」，不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任，與自己的內在小孩建立起親密的關係，他必定能給你意想不到的幫助，讓你的人生更加圓滿，進而遇見「真正的自己」。

繼《零極限》《零極限之富在工作》之後，修．藍博士與KR女士在本書中以對話的方式，探討內在小孩的重要性：告訴我們如何傾聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取得內在小孩的信任一起清理，以達*的靈感境界。

作者簡介

伊賀列阿卡拉．修．藍博士　Ihaleakala Hew Len, Ph.D.

將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」（SITH）推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職，治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯合國和聯合國教科文組織為首，在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》等。

KR（Kamaile Rafaelovich, MBA, MAT）女士

住在夏威夷鑽石山山麓，是「荷歐波諾波諾回歸自性法」創始者莫兒娜．納拉瑪庫．西蒙那女士的繼承者。在現存的荷歐波諾波諾實踐者中，是清理時間最長，而且直接接受莫兒娜女士指導的少數訓練者之一。著有《荷歐波諾波諾的生活》（暫譯）。

平良愛綾

1983年東京都出身、明治學院大學文學部畢業。

譯者簡介

劉滌昭

輔仁大學日文系畢業，日本拓殖大學商學研究所碩士。曾任牛頓雜誌叢書主編、日本文摘主編、民生報日文編譯，現為專職譯者。譯作有《零極限之富在工作》《不生病的生活》系列、《曼哈頓名醫的萬能健康法》等三十餘冊。

目錄

＜推薦序＞遇見無數的神奇．活出生命的豐盛　楊錦聰

＜推薦序＞請別攜帶厚重的過往，而忘了在此刻相遇　周思潔

＜推薦序＞內觀內明的真理　鄭振煌

＜前言＞你不是自己孤單一人

＜登場人物＞修．藍博士與KR女士

第1章　謝謝你，內在小孩

最值得敬愛的諮商師

你的另一個自己

聆聽

現在的內在小孩是什麼狀態？

內在小孩可以給你的幫助

嘗試對話

第2章　對不起，內在小孩

迷惑、受傷

痛苦

身體與內在小孩○1

身體與內在小孩○2

第3章　請原諒我，內在小孩

持續清理

與內在小孩合作的方法

圖書館專家

共同作業

清理工具

請求幫助的方法

第4章　我愛你，內在小孩

各種「聲音」

「為什麼」沒有任何變化？

自己改變，其他也會改變

事前的清理

第5章　零極限狀態

不需探究問題的起因

零的狀態

平靜由我開始

放手交託

荷歐波諾波諾用語解説

後記

訪問之後