《斯多葛主義生活：如何避開焦慮、悲傷、失望、憤怒和不滿的情緒指南》
Lessons in Stoicism：What Ancient Philosophers Teach Us about How to Live
作者： 約翰.賽勒斯
原文作者： John Sellars
譯者： 吳湘湄
出版社：晨星
出版日期：2020/11/12
語言：繁體中文
ISBN：9789865529413
叢書系列：勁草叢書
規格：平裝 / 176頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全綵印刷 / 初版
出版地：中國台灣
本書分類：心理勵志> 心理學> 經典學派/大師思想
（頁面參數僅供參考，具體以實物為準）
內容簡介
如何過上斯多葛的生活：
如何理解自己的身分與角色定位。
如何面對困擾
如何管理自身的情緒
如何應付互動的進與退
如何好好地過日子
影響歐洲世界數世紀至今的生活哲學，用心品味書中的智慧，撫慰以及貼近人心的啟發，讓人生活得更愉快。
本書特色
1. 淺顯易懂的方式描述斯多葛主義這個深奧的大主題
2. 撫慰受傷心靈的心靈雞湯
3. 生活壓力大改變看事情的想法/觀念
作者簡介
約翰.賽勒斯 (John Sellars)
倫敦大學皇家哈洛威學院的哲學講師暨牛津大學沃弗森學院的成員。他撰有《The Art of Living》，也是「現代斯多葛主義」的創辦成員之一，這個團體每年主辦「斯多葛週」活動，邀請全球民眾體驗「斯多葛生活週」，觀察這種生活方式如何改善自己的人生。
譯者簡介
吳湘湄
美國密西根州立大學英美文學碩士、英國薩塞克斯大學博士。
譯有書籍十數種：《我家自閉症兒子與他的好友Siri》、《行至生命盡頭》、《不得罪人的回話術》、《開始自己動手畫地圖》、《負面情緒的力量》、《孤獨星球Lonely Planet地表最強人氣美食地圖》（合譯）等書。
目錄
前言
1. 哲人即醫者
2. 你能控制甚麼
3. 情緒的問題
4. 應對逆境
5. 我們在大自然中的位置
6. 生與死
7. 人類該如何共存
後記
銘謝
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