What Do You Say After You Say Hello

基本信息

作者: Eric Berne

Paperback: 512頁

出版社: CORGI BOOKS (2018年10月4日)

語種: 英語

ISBN: 9780552176224                               

產品尺寸及重量: 129 x 197 x 40 (mm) | 356g

頁面參數僅供參考，具體以實物為準

書籍簡介

本書是溝通分析創始人伯恩最重要的著作，講述人如何在年幼的時候“規劃”了自己的人生腳本，又如何踐行“失敗者”的角色。伯恩與其他精神分析流派的不同主張是，心理治療不應該僅僅是使人好受一點或是更適應一點，而是要徹底改變原有的腳本命運，活出真正成功和幸福的人生。他不僅幫助人們認識到自己的失敗腳本，也幫助人們改寫腳本，不再受其無形的約束。伯恩的寫作風格和他的治療一樣，風趣幽默、又極犀利，使人慾罷不能。

你新認識了某個人。你説“你好”。對方也説“你好”。接下來你會説什麼？你又會做什麼？你會匆匆離去嗎？你會主動交流嗎？還只是等着？還是什麼？

好吧，在本書中，艾瑞克·伯恩説，無論你接下來做了什麼，都取決於你的“腳本”。你現在如何迴應他人取決於你小時候做出了關於自己、關於他人以及關於世界的怎樣的情感決定。腳本是關於你打算如何度過一生的計劃。你制訂這個計劃時還只是個小孩子，它基於你當時對世界的瞭解。早年決定由你做出，在人生的後續階段，你也可以根據需要改變這些決定，即改變你的腳本。

腳本是瞭解人類命運的重要概念。腳本可以解釋為什麼一個人終其一生都在努力，卻仍舊無法感到滿足；也可以解釋另一個人為什麼在人生中只是做了點小事，卻感到相當歡喜。或者，為什麼一個人很會與人打交道，而另一個人卻備感孤獨；為什麼一個人在年老時適應良好，而另一個人卻感到想跳下橋頭，終結生命。

腳本的內涵相當深厚。本書是一本經典著作，因為腳本這個概念第一次在心理學及溝通分析領域被提出。

From the master of transactional analysis, What Do You Say After You Say Hello? explains what makes the winners win, the losers lose, and the in-betweens so boring... In this book, Dr Eric Berne reveals how everyone's life follows a predetermined * - a * they compose for themselves during early childhood. The * may be a sad one, it may be a successful one; it decides how a person will relate to their colleagues, what sort of person they will marry, how many children they will have, and even what circumstances they will die in...

What Do You Say After You Say Hello? demonstrates how each life * gets written, how it works and, more importantly, how anyone can improvise or change their * to make a happy ending. It gives you the insight to recognise the underlying motivations behind your actions and better understand your own psychology.

作者簡介

艾瑞克·伯恩（Eric Berne），美國心理學家，早年學習精神分析，20世紀50年代創立溝通分析流派（Transactional Analysis，簡稱TA）。其溝通分析法在此後的幾十年中，在心理治療、教育、管理以及各個與人際關係密切相關的工作領域裏，產生了積極而深遠的影響。

Dr Eric Berne, as the originator of transactional analysis, was always recognised as an important innovator in the field, but it was not until his Games People Play became an international bestseller that his methods achieved wide popularity. In his writings, until his death in 1970, Dr Berne outlined the principles of his system in works such as Games People Play, A Layman's Guide to Psychiatry, Sex in Human Loving, and Principles of Group Treatment. Dr Berne was a practising psychiatrist in Carmel, California, and held many important posts in professional psychiatric organisations and clinics.